Indywidualny program transformacyjny 1:1 dla kobiet 40+, które czują, że zewnętrzne rozwiązania i stare narzędzia już nie wystarczają i nie działają.

To 3-miesięczna podróż do pełnej samoakceptacji, radości życia i poczucia sensu, oparta na mojej autorskiej ścieżce „Cztery Filary Wewnętrznej Wolności”. To przestrzeń łagodnej transformacji przede wszystkim przez obecność – nie tylko przez działanie, którego nie znajdziesz w typowych kursach rozwoju osobistego.

Dla kogo jest ten program?

Dla kobiet 40+, które:

✅ Przeżywają kryzys, rozwód, stratę lub zmianę życiowej roli

✅ Czują, że życie zewnętrzne już nie wystarcza

✅ Mają dość presji, powinności i zagubienia

✅ Chcą zrozumieć siebie, zaakceptować i zbudować nową jakość życia

✅ Są gotowe na łagodną, ale głęboką wewnętrzną transformację

Po programie będziesz:

Swobodnie wyrażać swoje zdanie, potrzeby i emocje.
Stawiać granice bez poczucia winy.
Reagować z większym spokojem na krytykę i oceny.
Budować życie w zgodzie ze sobą — a nie według oczekiwań innych.

Jak wygląda program:

Czas trwania: 3 miesiące
Liczba sesji: 6 indywidualnych spotkań (sugerowana częstotliwość: jedno co dwa tygodnie)
Czas trwania: około 90 minut każda
Format: Online (Zoom)

Każda sesja to kolejny krok w Twojej transformacji:

Sesja 1: Fundamenty samoświadomości – poznasz wzorce myślenia kształtujące Twoje poczucie własnej wartości

Sesja 2: Odkrywanie wewnętrznych zasobów – zidentyfikujesz ukryte mocne strony, które już posiadasz

Sesja 3: Uzdrowienie wewnętrznego dziecka – za pomocą metody Core Transformation przemienisz jedną z ran w źródło mocy i spokoju.

Sesja 4: Budowanie fundamentów samoakceptacji – nauczysz się praktycznych technik zwiększających wewnętrzne wsparcie

Sesja 5: Asertywność i stawianie granic – rozwiniesz umiejętność wyrażania potrzeb i stawiania zdrowych granic

Sesja 6: Integracja i co dalej? – zintegrujesz wszystko w spójną całość i stworzysz plan dalszego rozwoju i konkretnych działań

Co osiagniesz dzięki udziałowi w programie?

✨ Pewność siebie – odkryjesz swoje mocne strony i uwierzysz w siebie

✨ Wewnętrzny spokój – przemienisz rany w źródło mocy i zaakceptujesz siebie

✨ Zdrowe granice – nauczysz się asertywności i ochrony swojej energii

✨ Jasny kierunek – będziesz wiedziała, kim jesteś, czego chcesz i jak to osiągnąć

✨ Gotowość na zmiany – otrzymasz narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi

Efekt: Kobieta, która wie kim jest i jest gotowa na najlepszy czas w swoim życiu!

Transformacji nie przeżyjesz w teorii.
Prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy zaangażujesz się całym sercem, umysłem i ciałem.