Twój koszyk jest obecnie pusty!
Dlaczego większość metod budowania pewności siebie daje tylko tymczasowe rezultaty?
Co by było gdybyś odkryła sekret budowania trwałej pewności siebie, który nie wymaga ciągłego powtarzania afirmacji, ani udawania kogoś, kim nie jesteś?
Program "Odwaga do bycia sobą"
to indywidualna, 3-miesięczna podróż do autentycznej pewności siebie, oparta na głębokim procesie transformacji, którego nie znajdziesz w typowych kursach rozwoju osobistego.
Próbowałaś już wiele metod budowania pewności siebie:
- Czytałaś książki o pozytywnym myśleniu
- Powtarzałaś afirmacje przed lustrem
- Próbowałaś „udawać pewność siebie, aż stanie się prawdziwa”
A mimo to, w kluczowych momentach życia, wciąż czujesz:
- Wahanie, gdy trzeba wyrazić swoją opinię
- Trudność w stawianiu granic
- Wątpliwości, czy zasługujesz na sukces
- Obawę przed oceną innych
Większość programów rozwojowych skupia się na zewnętrznych zachowaniach i technikach, pomijając fundamentalny element: autentyczną relację z samą sobą.
Prawdziwa, trwała pewność siebie nie bierze się z technik i trików – wyrasta z głębokiej samoakceptacji i zrozumienia własnej wartości.
Plan programu:
3 miesiące, 6 sesji, transformacja na całe życie
Program składa się z 6 indywidualnych sesji coachingowych (90 minut każda), odbywających się co 2 tygodnie:
Sesja 1: Fundamenty samoświadomości
Poznasz głębokie wzorce myślenia, które kształtują Twoje poczucie własnej wartości i nauczysz się je obserwować bez osądzania.
Sesja 2: Odkrywanie wewnętrznych zasobów
Zidentyfikujesz ukryte zasoby i mocne strony, które już posiadasz, ale których możesz nie dostrzegać.
Sesja 3: Core Transformation – odkrywanie wewnętrznej siły
Doświadczysz głębokiego procesu transformacyjnego, który pozwoli Ci dotrzeć do źródła nieograniczonych wewnętrznych zasobów.
Sesja 4: Budowanie fundamentów samoakceptacji
Nauczysz się praktycznych technik zwiększających samoakceptację i wewnętrzne wsparcie.
Sesja 5: Asertywność i stawianie granic
Rozwiniesz umiejętność wyrażania swoich potrzeb i stawiania zdrowych granic w relacjach z innymi.
Sesja 6: Integracja i plan rozwoju
Zintegrujesz wszystkie elementy w spójną całość i stworzysz plan dalszego rozwoju.
Po zakończeniu programu:
✅ Będziesz pewniej wyrażać swoje potrzeby, opinie i uczucia bez nadmiernej obawy o ocenę innych
✅ Nauczysz się rozpoznawać i doceniać swoje mocne strony zamiast koncentrować się na niedoskonałościach
✅ Zyskasz większą odporność na krytykę i niepowodzenia
✅ Będziesz podejmować decyzje w większej zgodzie ze sobą, a mniejszej z oczekiwaniami innych
✅ Poczujesz większy spokój i harmonię w codziennym życiu
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
- Czujesz, że Twoja pewność siebie zależy od zewnętrznych czynników (sukcesów, pochwał, akceptacji innych)
- Masz trudność z wyrażaniem swoich potrzeb i stawianiem granic w relacjach osobistych lub zawodowych
- Często wątpisz w swoje umiejętności i wartość, mimo osiągnięć i pozytywnych opinii innych
- Chcesz budować pewność siebie opartą na autentyczności, a nie technikach i maskach
Ten program może nie być dla Ciebie, jeśli:
- Szukasz szybkich trików poprawiających pewność siebie bez głębszej pracy wewnętrznej
- Nie jesteś gotowa poświęcić czasu na regularne praktyki między sesjami (15-30 minut dziennie)
Czy ten program jest dla mnie, jeśli już próbowałam wielu metod budowania pewności siebie?
Właśnie dlatego ten program może być tym, czego szukasz. Zamiast kolejnych technik „na pewność siebie”, skupiamy się na budowaniu fundamentów autentycznej samoakceptacji i wiary w siebie. Pracujemy u źródła, a nie tylko na powierzchni.
Jak długo będę czekać na efekty?
Pierwsze zmiany zauważysz już po kilku tygodniach regularnej praktyki. Pełna transformacja to proces, który trwa całe życie, ale 3-miesięczny program da Ci solidne fundamenty i narzędzia do samodzielnej kontynuacji tej drogi.
Zacznij budować autentyczną pewność siebie już dziś
Ze względu na indywidualny charakter pracy, liczba miejsc jest ograniczona do 6 uczestniczek.
Zapisy trwają do 21 kwietnia
P.S. Ten program to nie tylko kolejny kurs o pewności siebie. To zaproszenie do głębokiej transformacji relacji z samą sobą, która wpłynie na każdy aspekt Twojego życia. Jeśli czujesz, że to właśnie tego szukasz, zaufaj tej intuicji.
O mnie:
Wspieram samokrytyczne kobiety w budowaniu wiary w siebie i budowaniu sprawczości.
W mojej pracy łączę techniki neurolingwistyczne (NLP), Core Transformation®, tradycyjny life coaching oraz elementy psychologii pozytywnej. Autorskie programy coachingowe prowadzę w duchu bezwarunkowej akceptacji.
Towarzyszę kobietom w transformacji ich relacji z samymi sobą – od samokrytyki i wątpliwości, do głębokiej akceptacji, miłości i pewności siebie.
Wierzę, że każda kobieta, że Ty już posiadasz wewnętrzną mądrość i zasoby potrzebne do przeprowadzenia tej transformacji. Moją rolą jest pomóc Ci odkryć te zasoby i wykorzystać je w sposób, który służy Tobie najlepiej.
Masz pytania:?
Napisz do mnie: monika@monikachumbley.com
lub umów się na bezpłatną, 30 minutową konsutację