Wyjazd regeneracyjny
POWRÓT DO SIEBIE
Głęboki relaks. Spokój. Detoks elektroniczny
Weekend w naturze, gdzie jest przestrzeń na bycie sobą, ludzie i telefony odpoczywają… I są pierogi.
8-10 maja '26
Rowlestone, Herefordshire, UK
O czym jest ten wyjazd?
Przede wszystkim – o potrzebie głębokiego odpoczynku i regeneracji sił witalnych. Wszyscy bez wyjątku potrzebujemy czasem po prostu wyjechać i odetchnąć. Bez wchodzenia w codzienne role matki, ojca, pracownika, córki, opiekunki… bez planowania i przejmowania się co inni o tobie pomyślą.
Najlepiej jeszcze, żeby ktoś nam to zorganizował, żeby nie trzeba było niczego załatwiać i podejmować decyzji. Oprócz tej jednej: „Jadę!”
P.S. Czy wiesz, że eksperci rozróżniają aż siedem rodzajów odpoczynku? Większości z nich doświadczysz u nas na wyjeździe. Napisałam też o tym na moim blogu i zachęcam cię do przeczytania:
Co będzie się działo?
- chwile ciszy i śmiechu
- detoks cyfrowy – z naszym wsparciem w procesie
- sound bath – relaksacyjna kąpiel w dźwiękach gongu
- breathwork – oddechowa regulacja układu nerwowego
- praktyki mindfulness: medytacja i spacer
- ćwiczenia somatyczne i kognitywne, czyli wielopoziomowa praca z ciałem i z umysłem.
- proces twórczej kreacji artystycznej
- Ceremonia Pieroga – tradycja z przymrużeniem oka, bo czasem wspólne jedzenie lepiej reguluje układ nerwowy niż godzina medytacji
* Zajmiemy się Tobą i Twoim układem nerwowym holistycznie – przez ciało, oddech, umysł, dźwięk i wspólnotę.
Udział w zajęciach jest opcjonalny. Można po prostu przyjechać i dać sobie spokój.
Dla kogo jest ten wyjazd?
Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli:*
– czujesz się przebodźcowana/y, zauważasz, że zbyt często sięgasz po telefon i chcesz spróbować krótkiego detoksu elektronicznego
– chcesz odpocząć bez konieczności „pracowania nad sobą”
– szukasz przestrzeni, gdzie nie musisz się z niczego tłumaczyć ani nikogo zabawiać
– potrzebujesz po prostu wyjechać, a nie chceszbyć sam/a – bez planowania, bez stresu, bez odpowiedzialności za innych
* Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Nie trzeba niczego „robić dobrze”. W zasadzie nie trzeba robić niczego – udział w zajęciach jest opcjonalny. Wystarczy, że chcesz odpocząć. Ze względu na przewidziane aktywności i warunki zakwaterowania wyjazd przeznaczony jest dla osób powyżej 16-go roku życia.
Kim jesteśmy?
To my, Monika i Iwona – zwyczajne babki, które kochają naturę, ciszę, dobre jedzenie i ciekawe rozmowy. Obie pracujemy z ludźmi na co dzień i wiemy, jak bardzo potrzebujemy przestrzeni do bycia sobą. Ten retreat organizujemy, bo same takiego potrzebujemy – i chcemy się tym dzielić.
Monika Chumbley: „Jestem Mentorką Wewnętrznego Spokoju. Pracuję z kobietami, które dużo rozumieją, ale wciąż żyją w napięciu, wstydzie lub poczuciu winy. Towarzyszę w powrócie do stanu bezpieczeństwa i dobrostanu – na poziomie ciała, emocji i świadomości.”
Iwona Paciorkowska prowadzi hipnoterapię, sesje z duszą, sesje terapeutyczne “szyte na miarę” i psychoterapię energosensytywną.
Szczegóły praktyczne:
Kiedy: 8-10 maja ’26
Gdzie: Prywatna farma w Rowlestone, Hereforshire, UK
Opcje zakwaterowania:
1. BASIC: miejsce w pokoju wieloosobowym (max 9 osób)
2. STANDARD: miejsce w pokoju 3-4 osobowym
3. PREMIUM: 1x pokój dwuosobowy z podwójnym łóżkiem
Możliwość płatności ratalnej (3 raty PayPal)
W cenie:
1. Zakwaterowanie (2 noce) – własne łóżko w pokoju wieloosobowym
2. Pełne wyżywienie z opcją wege (polski catering)
3. Wszystkie aktywności zawarte w harmonogramie*
4. Pościel i ręczniki
5. Bezpłatny parking
*plan (nieobowiązkowych) zajęć:
Zarezerwuj miejsce:
Liczba biletów jest ograniczona. Obowiązuje limit 2 biletów na osobę.
Zakup biletu oznacza akceptację Regulaminu Wydarzenia.
Daj sobie ten weekend. Wystarczy decyzja: jadę! Resztę ogarniamy za Ciebie.
Bilety w sprzedaży do 5 kwietnia
Organizujemy ten wyjazd z pasji i potrzeby budowania społeczności Polek i Polaków mieszkających w UK — to coś, w co naprawdę wierzymy. Żeby wyjazd doszedł do skutku, musimy zebrać minimum uczestników. Jeśli chcesz jechać – zarezerwuj miejsce do 5 kwietnia 2026.
Opinie uczestników o naszych wydarzeniach:*
* Monika jest organizatorką wydarzeń w tematyce rozwoju osobistego w UK. Poprzedni projekt „Plemię Światła UK” cieszył się dużą popularnością w ostatnich latach i stąd w większości pochodzą poniższe opinie. Monika długi czas zaangażowana była w organizację i współtworzenie CUD Festiwal w UK. Od 2026r wraca do tworzenia mniejszych wydarzeń.
Iwona od lat działa jako Oczami Duszy i Podświadomości i z tej strony pochodzą poniższe opinie. Od lat działa lokalnie w Midlands, wspierając lokalną społeczność i m.in. prowadząc kąpiele dźwiękowe.
Najczęściej zadawane pytania:
Tak! Większość uczestników przyjeżdża sama. To świetna okazja, żeby poznać nowe osoby w bezpiecznej przestrzeni.
Żaden problem. Udział w zajęciach jest opcjonalny. Możesz wybrać to, co Ci odpowiada, albo po prostu odpoczywać.
Tak. Wszystkie praktyki są dostosowane do osób początkujących. Niczego nie musisz „robić dobrze”.
Tak, catering oferuje opcje wegetariańskie. Daj nam znać o swoich potrzebach przy rezerwacji.
Oferujemy płatność jednorazową lub ratalną. Po wybraniu opcji KUP TERAZ będzie można wybrać rodzaj płatności. W przypadku problemów napisz do nas, a poprowadzimy Cie przez ten proces.
Wygodne ubrania, matę do ćwiczeń (przyda się na sound bath), Polecamy przywieźć zeszyt do notatek, i jedną z książek kurzącą się na stosiku „do przeczytania”. Zapewniamy materiały do zajęć artystycznych, pościel i ręczniki.
Rozumiemy – całkowite odcięcie od świata może budzić niepokój. Twoi bliscy dostaną numer kontaktowy do nas na wypadek nagłej potrzeby. Ty odpoczywasz, my trzymamy rękę na pulsie. Masz też nasze wsparcie w procesie detoksu.
Na farmę można przyjeżdżać od 16:30 w piątek, 8 maja. Check out jest o 12:00 w niedzielę.
Masz pytania?
Napisz do nas!